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Consejos para adolescentes
Hacerlo o no hacerlo. Esa es la cuestión que se plantean muchos jóvenes.
Pero hay cosas importantes que hay tener muy claras antes.
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| De entrada debes saber que:
- El sexo es algo más importante que un acto de placer.
- El sexo puede conllevar riesgos físicos para tu salud.
- El sexo es una apuesta emocional y conviene administrarla bien.
Si estás decidido/ decidida a tener relaciones sexuales:
El sexo es una forma física de expresar amor y cariño hacia alguien. Tener una relación sexual puede ser gratificante y divertido, pero es muy importante recordar:
- Ambas partes tienen que estar de acuerdo en tener relaciones sexuales.
- Practica sexo seguro: protégete contra las enfermedades de transmisión sexual y evita el embarazo.
- Nadie tiene derecho a forzarte bajo ninguna circunstancia a tener sexo.
- Siempre tenés el derecho a decir "NO"
- Está bien si cambias de decisión en cualquier momento.
- Recuerda que nadie tiene el derecho a intimidarte o acosarte para tener relaciones sexuales. Forzar o acosar sexualmente a una persona es un delito castigado severamente por la ley.
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Primera vez: consejos para ellas
El hacer el amor por primera vez es una experiencia muy emocionante e importante. Como se trata de ingresar a terreno desconocido es normal que abunden los miedos, inseguridades e interrogantes.
- Lo primordial es que estés totalmente segura de que deseas perder la virginidad. Esta es una decisión que sólo te corresponde a vos y nadie tiene el derecho de influenciarte ni obligarte.
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- Cuídate, si tenés la certeza de que vos y tu pareja estable están sanos podés hacer uso de los anticonceptivos orales que te haya recomendado el ginecólogo, pero recuerda que la única forma de evitar enfermedades es utilizando condón. Es tu derecho exigir que se ponga el preservativo desde el comienzo hasta el final. Ver Salud sexual y Prevención de embarazo
- ¿Le gustaré desnuda? ¿Disfrutará conmigo? Soy inexperta y tengo miedo de fallar!…estas son algunas de las preguntas que giran alrededor de la mente femenina. Un consejo: trata de relajarte y no te abrumes sin sentido porque: a pesar de no haberte visto desnuda él sabe como eres debajo de tu ropa, si te ama la pasará realmente bien a tu lado y déjate llevar porque aunque no lo creas, tu cuerpo sabe exactamente qué es lo que debe hacer.
- La mejor forma de evitar molestias al momento de la penetración es estar lo más relajada posible, para lograrlo pedíle que ponga mucha dedicación en el juego previo (cuando una pareja se frota, se besa, se lame, se acaricia, se estimula al clítoris, entre otras cosas, antes de la penetración). De esta manera te excitarás, tu vagina se dilatará y lubricará facilitando la entrada del pene.
- En caso de que no puedas relajarte o la penetración llegue de ser muy dificultosa, paren. Aflójense y al rato vuelvan a intentarlo. En caso de no ser posible, déjenlo para otro día, que siempre hay tiempo para el amor.
- Idea clave: No todas las chicas sangran su primera vez. El himen es una fina membrana que se encuentra a la entrada de la vagina, con perforaciones que permiten expulsar el flujo de la menstruación, pero sin ninguna función biológica. Cuando se introduce el pene, lo habitual es que se desprenda del todo o en parte y se produzca una pequeña hemorragia, que puede darse a lo largo de un día, como cualquier otra herida. Hay ocasiones, en las que se puede sangrar en la segunda vez (y en la primera no), según sean las posturas que se hayan adoptado y la profundidad de las penetraciones. Hay chicas que nacen sin himen, o que éste se ha roto en los años precedentes por actividades tales como montar a caballo, en bicicleta o masturbarse con inserción. De ser así, lo normal es que no se sangre nada.
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Primera vez: consejos para ellos
La primera vez en el amor no sólo es motivo de nerviosismo e intrigas para las jóvenes, los varones también experimentan estas sensaciones.
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Consejos para hacer el amor:
- Ve tranquilo y no te apresures, el acto no se reduce a la penetración en los preliminares también le estás haciendo el amor a tu pareja, además ten en cuenta que las mujeres vírgenes suelen estar muy nerviosas y esto hace que no se exciten lo suficiente, por ello es que debés usar todos los recursos antes de penetrarla, en el juego previo. Podés estimularla con otros métodos; por ejemplo, con besos, con acaricias, estimulación del clítoris, entre otras cosas. Recuerda que tenés dos manos y una lengua!
- No estés pendiente de cómo será tu desempeño sexual ya que esta preocupación puede jugarte en contra y hacer que tu “miembro” no te responda como debería. A veces, varones se sienten tan excitados o nervios que no pueden lograr una erección.
- Sé dulce cuando hagas el amor, luego de haber acabado no te levantes de manera brusca ni le des la espalda ya que esto la hará sentirse utilizada y sola!
- No te preocupes si eyaculas antes de lo previsto. Eso es muy normal en la primera vez. Antes de hacer el amor es recomendable que vayas al baño a orinar, de este modo cuando estés en pleno acto tu vejiga estará vacía, no presionará la próstata y por ende no acabarás antes de tiempo.
- Procura que tu pareja disfrute del acto. No seas egoísta y haz lo posible porque ella también llegue al orgasmo, no necesariamente tiene que hacerlo con la penetración. Hay mujeres que gozan con el sexo oral, anal o con la masturbación antes, durante o después del coito.
- Por último y no menos importante, siempre cuídate con preservativos durante todo el acto, de esta forma además de evitar embarazar a tu pareja, estarás a salvo de las ETS. Ver
Salud sexual y Prevención de embarazo
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